健身运动通常离不开健身器材的辅助，且市场上的健身器材款式繁多，但按期使用范围来分类，主要分为商用健身器材和家用健身器材。商用健身器材的承重、抗磨损能力、寿命都比家用健身器材好，是企业、酒店健身房、健身俱乐部的最佳选择。而家用健身器材的性能较低，不能持续高度运转，根本不能承受健身房每天的人流量，因而不要因为资金投入而选择家用健身器材。

一进健身房我们能看见品种繁多的健身器材，当然有氧健身器材大家都很熟悉，力量健身器材很多女性朋友就比较陌生了，一般都没有参与到运动中来。健身房中最熟悉的当属跑步机、动感单车、健身车了，没有年龄限制都可以参与到健身运动中来，而且是女性朋友减肥、健身的首选。力量健身器材需要看健身房的不同需求，一般按照运动不为划分可以分为：胸、肩、背、腰、腹、腿等，健身房可以进行调查选择其中几款或者是全系列健身器材。力量健身器材一般是男士的最爱，增加肌肉紧致度，厚度，让穿衣更加有型有款。